Trénink
Kdy cvičíme
Malé děti 6 - 8 let
- trénink 1x týdně
- pondělí 17:00 - 18.00
Větší děti od 7 let
- trénink 2x týdně
- pondělí, středa 17:00 - 18.00
Přicházejte prosím o 10 minut dříve, aby se děti mohly v klidu převléknout. Jakékoli změny v tréninku jsou předem avizovány na facebookových stránkách klubu.
1. LEKCE JE ZDARMA Ke každému dítěti volíme individuální přístup.
První trénink
Pro začátek na první trénink stačí tepláky a tričko s dlouhým
rukávem
Malé děti cvičí v lehké sálové obuvi (děti mají jinou
termoregulaci než dospělí), větší děti mohou cvičit naboso
Vhodné je si sebou vzít plastovou láhev s vodou a ručník.
Pokud se rozhodnete s námi cvičit bude potřeba následující
vybavení:
oblečení na karate: karate-gi (nebo-li kimono), bílý pásek a
chrániče na ruce na kumite (zápas). S výběrem rádi poradíme.
Lze pořídit například zde:
https://www.decathlon.cz/detske-kimono-100-na-karate-id_8365189.html
https://www.fighter-shop.cz/116-karate
https://www.kwon-danrho.cz/produkty/kimona-pro-zacatecniky-karate.htm
http://www.budostore.cz/55-kimona-karate-pro-deti
Trenéři
Mgr. Ladislav Exner
hlavní trenér a majitel oddílu
+420 773 531 678- 2. Dan karate, 25 let praxe, trenér 3. třídy, zkušební komisař, pedagog, školní metodik prevence
- státní zkouška v oblasti výchovy ke zdraví
- absolvent Vysoké školy tělesné výchovy a sportu
- kurzy a certifikáty dalších bojových umění,
- kurzy a certifikáty ve výchovné oblasti
Mgr. Jaroslav Slavotínek
- 1. Dan karate,
- 2. kyu Judo, trenér 3. třídy
- dlouholeté zkušenosti práce s dětmi